Over ToughMoM

Wie is ToughMoM

ToughMom is onderdeel van Tough Love. Vier keer per week biedt Tough Love een Bootcamp / Outdoor Circuit Training aan waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen wordt getraind.

De trainingen van ToughMom zijn ook outdoor en speciaal voor vrouwen die zwanger, of herstellende zijn van hun bevalling.

Tough
12 jaar, 2 uitzendingen en ontelbare nachten in de kou… Tough staat voor militaire ervaring, doorgaan waar je anders gestopt was. Tough zorgt ervoor dat jij er net dat extra schepje bovenop doet en daardoor beter traint. Tough betekent hard werken, zweten en genieten.

MoM
Moeder worden is één van de meest bijzondere gebeurtenissen in je leven. Voor het eerst of niet, dat maakt niet uit. Er groeit een kindje in je. En voor je kindje doe je alles. Je geeft alles.

ToughMom helpt jou ook alles te geven bij het sporten. Heb je het gevoel van ver te moeten komen, heb je klachten of ben je bang iets verkeerds te doen? Bij Tough Mom wordt daar rekening mee gehouden en train je met vrouwen die hetzelfde meemaken.

Wie is wij?

Wie zijn de trainers?

Suzanne Sloot

Trainer

Hoi, mijn naam is Suzanne. Ik ben 23 jaar oud en ik woon sinds een paar jaar in Zwolle samen met
mijn vriend. Begin dit jaar is ons zoontje ook geboren. Hiervoor heb ik een tijdje in Hardenberg
gewoond, maar ik ben geboren en getogen in Groningen. Op dit moment studeer ik PMT
(Psychomotorische Therapie) op het Windesheim in Zwolle. Mijn ambitie is om mensen te kunnen
begeleiden tijdens moeilijke periodes in hun leven door middel van bewegen. Voorafgaand aan mijn
opleiding heb ik een hele tijd gewerkt als outdoor instructeur en me verdiept in krachttraining voor
vrouwen.
Sporten is voor mij een enorme uitlaatklep en ik vind het ook heerlijk om dit samen met anderen te
doen. Het geeft me ontspanning en ik voel me achteraf altijd goed. Zo heb ik een hele tijd gefitnesst
en powerlifting gedaan en ben ik tegenwoordig geregeld in de klim- of boulderhal te vinden. Ook
vind ik het heerlijk om in de zomer naar het park te gaan om met anderen te slacklinen of acroyoga
te doen. Al met al houd ik van veel verschillende sporten en vind ik het erg leuk nieuwe dingen uit te
proberen.

Tiemen Post

Owner/Trainer

In 2017 heeft Tiemen Tough Love – personal en group training opgericht. De bootcamp in Park de Wezenlanden is in enkele jaren enorm gegroeid en onder de leden bevonden zich vaak zwangere vrouwen met de wens lichamelijk fit te blijven. 

Om hen in de steeds groter wordende bootcampgroep nog steeds de juiste begeleiding te kunnen blijven bieden is het idee voor Tough Mom ontstaan.


Wat hier ook aan bijgedragen heeft? In 2019 is Tiemen zelf vader geworden van zoontje Joshua.

ToughMoM - Voor vrouwen die sporten tijdens en na hun zwangerschap! Fit blijven tijdens en na de zwangerschap